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Sin Reglas Costa Rica
Menopausia emocional: lo que tu cuerpo siente y tu vida no quiere ver
47 minutes Posted Jun 12, 2026 at 12:00 am.
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Arranca la cuarta temporada de Sin Reglas Podcast con un episodio transformador junto a Sara Pallares.

Durante años nos dijeron que la menopausia era un tema hormonal. Pero pocas veces hablamos de lo que sucede emocionalmente cuando una mujer empieza a cuestionar su vida, sus relaciones, sus prioridades y su propia identidad.

En esta conversación profunda exploramos cómo la perimenopausia y la menopausia pueden convertirse en una invitación a mirar aquello que hemos callado durante años.

Hablamos de:

✨ Culpa y autoexigencia
✨ Relaciones y límites
✨ Cambios emocionales después de los 40
✨ Patrones familiares y creencias heredadas
✨ Identidad femenina y transformación personal
✨ Cómo atravesar esta etapa con más conciencia y libertad

Porque tal vez la menopausia no llega para quitarte algo.

Tal vez llega para devolverte a vos misma.

🎙️ Bienvenidas a la cuarta temporada de Sin Reglas Podcast.

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