En este episodio nos acompaña un invitado de lujo el MS. c José Pablo Traña, fisioterapeuta pionero en salud pélvica en Costa Rica, con dos maestrías, un posgrado en fisiosexología, conferencista internacional y primer costarricense en exponer en el Congreso Mundial de Fisioterapia (Tokio, mayo 2025))🏯🎌  ¡Y sí, forma parte de nuestro directorio de especialistas! 🙌​

Hablamos sin filtros sobre:​

• La prevención durante la perimenopausia​

• El rol del suelo pélvico como centro del cuerpo​

• Lubricación, vibradores y placer en la menopausia​

• Y cómo prepararte para esta etapa sin miedo, sin mitos… y sin reglas.​

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Este episodio es una invitación a conocerte, cuidarte y tomar el control de tu salud íntima desde antes que aparezcan los síntomas.​