Hicimos un lindo directo sobre los hábitos en Instagram con Abrahan, experto en hábitos y transformación personal.Si te apetece seguir ampliando info y vivir un evento de toma de conciencia ingresa aquí: https://www.theunconsciuossmoker.com/ @soyisabelaunion Si quieres seguir a Abrahan o pedirle acompañamiento: @vidasanisima<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

EP 75. Directo con Zai Herrera sobre el hambre emocional y las hormonas.

Este podcast nació hablando de dejar de fumar.Hoy habla de algo mucho más profundo: dejar de huir de uno mismo.Soy Isabel Aunión y acompaño a personas que sienten que están en un bucle, que repiten patrones, dependencias y decisiones que ya no les representan, pero no saben cómo salir de ahí.Aquí no vas a encontrar recetas rápidas ni frases motivacionales.Vas a encontrar conversaciones reales sobre miedo, culpa, dependencia, identidad, cuerpo, relaciones, dinero y cambios que duelen… pero liberan.Recuerda: juntos somos uno y nada a la vez. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.