¿Te ha pasado que muchas veces no hablas por no pecar?¿Te ha pasado que has tenido comportamientos o situaciones desagradables con tal de ser aceptad@?Evitando el rechazo estamos evitando desarrollarnos personalmente y llenando nuestra cabeza de ruido, después para salir de ahí nos evadimos con diferentes sustancias, patologías, comportamientos...¡Basta ya! <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

EP 53. Suéltalo.

Este podcast nació hablando de dejar de fumar.Hoy habla de algo mucho más profundo: dejar de huir de uno mismo.Soy Isabel Aunión y acompaño a personas que sienten que están en un bucle, que repiten patrones, dependencias y decisiones que ya no les representan, pero no saben cómo salir de ahí.Aquí no vas a encontrar recetas rápidas ni frases motivacionales.Vas a encontrar conversaciones reales sobre miedo, culpa, dependencia, identidad, cuerpo, relaciones, dinero y cambios que duelen… pero liberan.Recuerda: juntos somos uno y nada a la vez. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.