Constantemente hemos escuchado a personas atribuir su aumento de peso a que tienen un metabolismo lento, por lo consiguiente si te cuesta aumentar tu peso es que tiene un metabolismo rápido, pero realmente ¿qué significa esto?. El metabolismo se la transformación de las calorías que ingerimos en los alimentos en energía. En el episodio de hoy te explicamos 3 datos del metabolismo que te permitirán entender cómo funciona.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/sinlechuga/message