Cześć,

Witam Cię w 35 odcinku podcastu Siła Ruchu. W dzisiejszym nagraniu, posłuchasz mojej rozmowy z Danielem Ortegą - Ojcem, Youtuberem, Trenerem, Przedsiębiorcą i muzykiem.

Daniel opowiada w jaki sposób łączy, mnóstwo skrajnych od siebie ról i co jest dla niego priorytetem.

Rozmawiamy również o tym

Jak zmieniają się priorytety przy małym dziecku i jak je optymalizować
Dlaczego Warto planować swoje działania
Jak wielką rolę w samopoczuciu, odgrywa wysypianie się
Dlaczego tak ciężko oprzeć się śmieciowemu jedzeniu i jak to zmienić
Jak i jakich madrych wyborów dietetycznych dokonywać
Dlaczego zdrowe odżywianie jest przereklamowane
Poznasz najprostszy i najbardziej efektywny sposób na to “jak schudnąć”
Na koniec:
Zdradzimy Ci sekret: jaki jest wspólny mianownik wszystkich diet

Media Daniela:
Strona: https://alsquad.pl/
YouTube Alsquad: https://www.youtube.com/channel/UC53jELjeKzpG5nWvxQscqTA
YouTube Daniel Ortega: https://www.youtube.com/user/OrtegaFitnessFactory
Instagram: https://www.instagram.com/daniel_ortega_official/--- Send in a voice message: https://anchor.fm/silaruchu/message