Sigrid Oviol
Sigrid Oviol
Medico, coach en mindfulness, escritora, autora del libro: Ilumina tu embarazo.
Las emociones y el embarazo. La triada básica (percibir, aceptar y soltar)
14 minutes Posted Oct 3, 2021 at 2:39 pm.
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El embarazo es una mezcla de emociones, se trata de una época de naturaleza cambiante, acéptalas sin juzgar, sin reaccionar, no existe una emoción correcta o incorrecta, simplemente existen y ya. En este Podcast te quiero entregar tres técnicas para mantener la calma en esta etapa. 

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