Hoy hablamos de como cambiamos.

Hay tres momentos o tres sucesos que nos llevan al cambio:

1. El shock.
2. La inspiración
3. Poco a poco

Durante la película de La Vida Secreta de Walter Mitty me di cuenta de que era una película perfecta para demostrarnos que muchas veces nos dejamos llevar por todo aquello que nos va ocurriendo a lo largo de la vida.

Te dejo las preguntas del final:

¿Qué me está pasando que no quiero que me pase?

¿Qué no me está pasando que si quiero que me pase?

Escríbete una carta como si tuvieras 80 años a ti mismo.

Y, aquí te dejo el enlace al capítulo de la medicación.

https://open.spotify.com/episode/5cNOdhBiNrP7sU06iAZOgN?si=3728fb5029fb43e4

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