David Montalvo en este episodio platica con Bernadette Alvarez Tostado, psicóloga y health coach. Platicaron sobre: su niñez y curiosidad por aprender más sobre sí misma. Su paso por el baile. La importancia de sentirse valiosa y suficiente. El impacto de las emociones bien o mal gestionadas en nuestras decisiones. La pérdida de su dinero por la quiebra de un negocio al que le había apostado todo. Mantener una sana relación con la comida. Pero sobre todo hablaron de "Cómo encontrar el equilibrio" Instagram @davidmontalvomx @bernayoga www.davidmontalvo.com.mx