Stress symptoms may be affecting your health, even though you might not realize it. You may think illness is to blame for that irritating headache, your frequent insomnia or your decreased productivity at work. But stress may actually be the cause.

तनाव के लक्षण आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं, भले ही आपको इसका एहसास न हो। आपको लगता है कि बीमारी उस चिड़चिड़े सिरदर्द, आपकी लगातार अनिद्रा या काम में आपकी कम उत्पादकता के लिए जिम्मेदार है। लेकिन तनाव वास्तव में इसका कारण हो सकता है।