1 mantener muy baja la inflamación de las células que intervienen en el sistema inmune. Esto solo se logra controlando con lo que ingresa todos los días a nuestro cuerpo , la alimentación. Por esa razón siempre me escucharás repetir como base no ingerir alimentos que inflaman el cuerpo. Lo más comunes son: harinas refinadas (trigo, cebada, centeno), leche, azúcar y sal refina.

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2 Actividad física: cualquier tipo de actividad que ejercite el cuerpo de tu hijo impacta de forma positiva en el sistema inmune como mejorar la respuesta de los leucocitos, regular las hormonas del estrés, eliminar bacterias de los pulmones, en fin mucho beneficios incluso en un adulto, por eso el ejercicio siempre será importante.
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3 suplementación especifica: En el intestino existen microrganismo que nos defienden de muchas enfermedades y la perdemos todos los días por muchas razones, por eso hay que darles un Probiótico de alta concentración para restaurar la microbiota intestinal y vitamina D fundamental para el sistema inmune y la absorción de nutrientes y vitaminas que les das.