大学院生のうつ病日記
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自分の体に対して良い行動をしていく。
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Posted Sep 12, 2023 at 6:30 am.
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今後どうするにしても、体調を改善していくことには変わらない。自分の行動で良いことをした場合は、その行動を褒めていこうと思う。
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