Прокрастинация

«Я прокрастинирую. Эх, если бы не прокрастинация...» — часто ли вы произносите подобные фразы?

В этом выпуске мы обсудим, как не откладывать дела на потом и попробуем выяснить, есть ли у вас такая проблема.

Вы узнаете:

▪️ Чем прокрастинация отличается от лени и отдыха.

▪️ Как понять, что прокрастинация становится проблемой.

▪️ Последствия прокрастинации и можно ли избавиться от неё навсегда.

▪️ Способы, которые помогут вам снизить уровень прокрастинации.

Приятного прослушивания!

Благодарю за поддержку подкаста репостом, лайком и комментарием.

Пройдите тест на прокрастинацию, это займёт 2 минуты https://interesnyefakty.org/test-na-prokrastinatsiyu/

Подпишитесь на мои соцсети, это принесёт вам пользу навсегда:

Телеграм - https://t.me/brengme

Инстаграм (запрещён в РФ) - https://instagram.com/ruzanna.mir?igshid=YmMyMTA2M2Y=

ВКонтакте - https://vk.com/ruzannamir

Если желаете стать гостем в моих подкастах, смело пишите в любую соцсеть 📝