Sức mạnh của thói quen giải thích những thói quen có vai trò quan trọng như thế nào trong cuộc sống của chúng ta, từ đánh răng, hút thuốc cho tới tập thể dục, và chính xác thì những thói quen này được hình thành ra sao. Các nghiên cứu và giai thoại trong Sức mạnh của thói quen đưa ra những lời khuyên dễ dàng để thay đổi thói quen cho cả cá nhân và tổ chức. Cuốn sách đã có mặt ở danh sách các tác phẩm bán chạy nhất trên tờ New York Times trong hơn 60 tuần.

Charles Duhigg là một phóng viên điều tra được đề cử giải thưởng Pulitzer, hiện đang làm việc cho tờ New York Times. Ông đã giành được nhiều giải thưởng trong công việc của mình và xuất hiện trên các chương trình TV như Frontline và The NewsHour with Jim Lehrer.