Nouveau podcast avec Stéphane Cazeault ! 

On a eu la chance de recevoir Stéphane sur le podcast entre le déménagement de son gym de la Californie vers Miami. Il nous présente la méthode KiloStrength qu'il a construit depuis de nombreuses années. 

Pourquoi ? Comment ? Quelle utilité ? il nous décortique sous tous les angles le domaine du Développement Musculaire et comment l'appliquer avec les athlètes ! 

"Un bon plan d'entrainement n'est pas seulement une séance bien construite, mais plutôt une semaine et bien même un cycle d'entrainement complet" 

https://www.kilostrengthsociety.com/ 

https://www.facebook.com/KILOstrengthsociety/ 

https://www.instagram.com/stephane.cazeault/