Наш сегодняшний гость - психотерапевт и психиатр Дарья Лепихова.&nbsp;
В 2020-м году стало намного больше тревожных людей (что не удивительно), и Дарья рассказала о природе тревоги и способах ее побороть.
Узнали, чем отличается психотерапевт от психолога, а психиатр - от психоаналитика, что такое "избегающее поведение", как лечат психологические расстройства хирургически и почему алкоголь - не лекарство от депрессии.

Серый город. НЕ НАДО СТЕСНЯТЬСЯ

Ведущие подкаста «Серый город» – две противоположности. Директор IT-компании и ведущий YouTube-канала Top NSK. Технарь и гуманитарий. Отец и не отец:) Объединяет их одно – они из Новосибирска и им интересно всё, что происходит в городе, стране и мире. 
«Серый город» не потому, что унылый, а потому, что в мире нет ничего абсолютно черного или белого. В каждом выпуске будем спорить на ту или иную неоднозначную тему, разбирать ее по косточкам и выяснять, как мировые тренды, явления и события отражаются на жителях Новосиба. Кто из нас двоих будет в позиции «за», а кто – «против», решит жребий.