大家準備好要過年了嗎？這一集談了我的近況與低潮期間的自我照顧、「雙贏」理念如何運用在生活中，最後隨機翻開〖創造生命的奇蹟〗這本書，竟然與我今早靜坐後的議題有關，這議題就是「改變」。你願意釋放情感上對過去的執著，讓改變更輕易地發生嗎？過年前，很適合清理內在的空間，清除心中的過去，輕盈清爽地開創嶄新的一年吧～

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