I dagens episode snakker vi med Vanessa Poblete fra ROM-Agder.

 Hun forteller åpent om et tøft liv, med selvmordsforsøk og en utrygg barndom. 

Hun bruker nå  sine egne erfaringer til å hjelpe andre i lignende situasjoner.

Som erfaringskonsulent jobber hun nå med å fokusere mer på mulighetene en person har, i stedet for å fokusere på diagnosen som er satt. 

 Her kan du få hjelp:  

- Trenger du akutt hjelp ring 113!

Kirkens SOS: Døgnåpen 
kristetelefon, tlf 22 40 00 40

Mental Helse: Døgnåpen krisetelefon, tlf 11 61 23 

LEVE: Landsforeningen for etterlatte ved selvmord

Legevakten: tlf 116 117

Kors på Halsen (Røde Kors): Lavterskel samtaletelefon for barn og unge under 18,   
Tel. 800 33 321  (Mandag til fredag, kl 14-20)

SnakkLitt. Dette er et initiativ mellom Helsesista, Kirkens SOS og Nyby. Det er et anonymt samtaletilbud på telefon og chat for alle som ønsker å prate med noen.  Tlf: 22 04 04 99

#33 Nullvisjon for selvmord

I Selvmordspodden ønsker vi å få mer åpenhet om selvmord, og målet er #ikke1til. 
Vi har valgt å ha hovedfokus på unge menn som er usynlig deprimerte - det vil si at ingen vet om at de sliter med slike tanker før det er for sent. 
Vi vil fokusere på historier, og du kommer til å møte mange forskjellige mennesker som har tanker rundt dette temaet. Vi har mange spørsmål selv, og vi håper at du vil være med oss på veien til å finne noen svar, og ikke minst forebygge at en til velger selvmord.