I denne episoden møter vi en spennende dame med en lang erfaring innen psykisk helse: Anne Marie Løland Jensen.&nbsp;
Hun er fylkesleder i Mental Helse Agder, og har mange år som leder og igangsetter av viktige prosjekter. Hun arbeider for at det skal bli lettere å få hjelp når man sliter eller har opplevd traumer.
I dette intervjuet forteller hun om nye muligheter ved å utdanne likemenn og erfaringskonsulenter.&nbsp;
 
Her kan du få hjelp:&nbsp;
Kirkens SOS: Døgnåpen kristetelefon, 22 40 00 40
&nbsp;Mental Helse: Døgnåpen krisetelefon, 11 61 23&nbsp;
LEVE: Landsforeningen for etterlatte ved selvmord
&nbsp;Legevakten: 116 117&nbsp;
Kors på Halsen (Røde Kors): Lavterskel samtaletelefon for barn og unge under 18, &nbsp; Tel. 800 33 321 &nbsp;(Mandag til fredag, kl 14-20)&nbsp;
SnakkLitt. Dette er et initiativ mellom Helsesista, Kirkens SOS og Nyby. Det er et anonymt samtaletilbud på telefon og chat for alle som ønsker å prate med noen. &nbsp;Tlf: 22 04 04 99

#30 Hva er CR? (Celebrate Recovery)

I Selvmordspodden ønsker vi å få mer åpenhet om selvmord, og målet er #ikke1til. 
Vi har valgt å ha hovedfokus på unge menn som er usynlig deprimerte - det vil si at ingen vet om at de sliter med slike tanker før det er for sent. 
Vi vil fokusere på historier, og du kommer til å møte mange forskjellige mennesker som har tanker rundt dette temaet. Vi har mange spørsmål selv, og vi håper at du vil være med oss på veien til å finne noen svar, og ikke minst forebygge at en til velger selvmord.