Vi får stadig spørsmål om hvordan man skal klare å gå videre etter at noen man er glad i har begått selvmord. Hva er viktig? I denne episoden forteller Anne om sin erfaring i de ni månedene som er gått etter at hun mistet sin sønn.     Her kan du få hjelp:
Kirkens SOS: Døgnåpen kristetelefon, 22 40 00 40
Mental Helse: Døgnåpen krisetelefon, 11 61 23
LEVE: Landsforeningen for etterlatte ved selvmord
Legevakten: 116 117
Kors på Halsen (Røde Kors): Lavterskel samtaletelefon for barn og unge under 18, 800 33 321 (Mandag til fredag, kl 14-20) 
Og så er det kommet et nytt tilbud som heter SnakkLitt. Dette er et initiativ mellom Helsesista, Kirkens SOS og Nyby. Det er et anonymt samtaletilbud på telefon og chat for alle som ønsker å prate med noen. Tlf: 22 04 04 99

# 19 Hvis selvmord ikke var et alternativ? Del 1

I Selvmordspodden ønsker vi å få mer åpenhet om selvmord, og målet er #ikke1til. 
Vi har valgt å ha hovedfokus på unge menn som er usynlig deprimerte - det vil si at ingen vet om at de sliter med slike tanker før det er for sent. 
Vi vil fokusere på historier, og du kommer til å møte mange forskjellige mennesker som har tanker rundt dette temaet. Vi har mange spørsmål selv, og vi håper at du vil være med oss på veien til å finne noen svar, og ikke minst forebygge at en til velger selvmord.