眠羊療癒室|睡前陪伴 · 冥想引導
眠羊療癒室|睡前陪伴 · 冥想引導
@countingsheep.zh
睡前冥想:15 分鐘身體掃描 幫助快速入睡與深度放鬆
15 minutes Posted Feb 7, 2026 at 1:47 pm.
0:00
15:13
Download MP3
Show notes

《為生命點石成金》含金量超高的人生工具書 Podcast!

集結知名律師蘇家宏、人氣作家吳若權、金寶山團隊與各界權威人士。

遺產規劃、醫療準備、身後安排、寵物殯葬,把模糊觀念,一次聽懂。

為生命點石成金

🔗收聽連結 https://fstry.pse.is/8pfy5b


—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——




睡前冥想:15 分鐘身體掃描 幫助快速入睡與深度放鬆

適合任何需要 深度睡眠引導、睡前放鬆、助眠音樂、
放鬆音效、白噪音、雨聲冥想 的聽眾。
每晚睡前聆聽,幫助你快速入睡,提升睡眠品質,釋放一天的壓力。

#自我淨化 #負能量清除 #重啟高頻人生 #白噪音助眠 #正能量冥想 #放鬆冥想 #每日冥想 #深度放鬆 #吸引力法則 #情緒療癒 #快速入眠 #正向能量 #冥想助眠 #每日冥想 #睡前冥想 #釋放壓力 #深度睡眠 #冥想引導 #呼吸練習

關於 睡眠知識 冥想話語 IG https://www.instagram.com/daily.selfcare.tw/

留言告訴我你對這一集的想法:



Powered by Firstory Hosting