Dans cet épisode, je vous parle de la manière dont l'expression artistique a eu un impact énorme sur ma propre santé mentale et émotionnelle, et comment cela peut vous aider aussi. Que vous soyez un artiste professionnel ou que vous griffonniez sur des post-it, la créativité peut faire des merveilles pour votre bien-être. Alors, restez à l'écoute pour découvrir comment l'art peut être une thérapie pour vous.