2023 war kein gutes Jahr. Jedenfalls bekommt man diesen Eindruck, wenn man regelmässig Nachrichten konsumiert. Ständig irgendein Konflikt, irgendeine Bedrohungslage, irgendeine herzzerreißende Geschichte - wie kann man da noch psychisch gesund bleiben? In Folge 34 des SAQs beschäftigen sich Max und Adrian mit den potentiellen Risiken des Konsums von belastenden Nachrichten oder auch anderen Medieninhalten - und Resilienzfaktoren, die einen davor schützen, bei der aktuellen Newslage durchzudrehen. Hier ein kleiner Spoiler für euch: Wenn es einen Punkt gibt, ab dem Medienkonsum der Seele schadet, so ist er nach der neuen Folge SAQ sicher noch nicht überschritten - also: Reinhören!
Folge uns auf Instagram für weitere Fakten und das eine oder andere Meme zur Folge.
Als Independent-Podcast freuen wir uns besonders über eine Bewertung und ein Follow. Ebenfalls nehmen wir SAUs, SAQs, Anregungen und Kritik gerne entgegen - auf Instagram, oder per E-Mail an
------------------------
Quellen:
Diefenbach, D. L., & West, M. D. (2007). Television and attitudes toward mental health issues: Cultivation analysis and the third-person effect. Journal of Community Psychology, 35(2), 181–195. https://doi.org/10.1002/jcop.20142
Dudek, K. A., Kaufmann, F. N., Lavoie, O., & Menard, C. (2021). Central and peripheral stress-induced epigenetic mechanisms of resilience. Current Opinion in Psychiatry, 34(1), 1. https://doi.org/10.1097/YCO.0000000000000664
Fletcher, D., & Sarkar, M. (2013). Psychological Resilience: A Review and Critique of Definitions, Concepts, and Theory. European Psychologist, 18(1), 12–23. https://doi.org/10.1027/1016-9040/a000124
Hancock, S. L. (2020). The Emotional Burden of the Correctional Health Care Advanced Practice Nurse. Journal of Correctional Health Care, 26(4), 315–326. https://doi.org/10.1177/1078345820953219
Hau, M. (2023). Doomscrolling through Climate Change: The Mental Health Impact of Excessive Climate News Consumption. University of Twente, NL
Hoyt, D. L., Hiserodt, M., Gold, A. K., Milligan, M. A., & Otto, M. W. (2022). Is Ignorance Bliss? Examining the Effect of News Media Exposure on Anxiety and Depression During the COVID-19 Pandemic. The Journal of nervous and mental disease, 210(2), 91–97. https://doi.org/10.1097/NMD.0000000000001434
Näsi, M., Tanskanen, M., Kivivuori, J., Haara, P., & Reunanen, E. (2021). Crime News Consumption and Fear of Violence: The Role of Traditional Media, Social Media, and Alternative Information Sources. Crime & Delinquency, 67(4), 574-600. https://doi.org/10.1177/0011128720922539
Neill, R. D., Blair, C., Best, P. l., McGlinchey, E., & Armour, C. (2023). Media consumption and mental health during COVID-19 lockdown: a UK cross-sectional study across England, Wales, Scotland and Northern Ireland. J Public Health, 31, 435–443. https://doi.org/10.1007/s10389-021-01506-0
Nosowitz, D. (2010, August 6). How Many Books Are There in the World? Fast Company. https://www.fastcompany.com/1678254/how-many-books-are-there-world
Price, M., Legrand, A. C., Brier, Z. M. F., van Stolk-Cooke, K., Peck, K., Dodds, P. S., Danforth, C. M., & Adams, Z. W. (2022). Doomscrolling during COVID-19: The negative association between daily social and traditional media consumption and mental health symptoms during the COVID-19 pandemic. Psychological Trauma: Theory, Research, Practice, and Policy, 14(8), 1338–1346. https://doi.org/10.1037/tra0001202
Resilienz—Was die Seele stark macht—Die ganze Doku. (n.d.). ARTE. Retrieved 7 November 2023, from https://www.arte.tv/de/videos/104833-000-A/resilienz-was-die-seele-stark-macht/
Schwabe online. (n.d.). Retrieved 7 November 2023, from https://www.schwabeonline.ch/schwabe-xaveropp/elibrary/start.xav?start=%2F%2F*%5B%40attr_id%3D%27verw.zeug%27%20and%20%40outline_id%3D%27hwph_verw.zeug%27%5D
Strasser, M. A., Sumner, P. J., & Meyer, D. (2022). COVID-19 news consumption and distress in young people: A systematic review. Journal of affective disorders, 300, 481–491. https://doi.org/10.1016/j.jad.2022.01.007