Dieses Yoga Nidra mit dem Fokus auf der Erdung deines Körpers hilft dir wieder Stabilität und Bodenhaftung zu gewinnen. In Zeiten in denen wir uns fühlen als würden wir abheben und Kopflos im Leben stehen.&nbsp;
Aber auch am Abend hilft eine erdende Meditation dabei den Tag loszulassen und den Schlaf zu verbessern. 
Viel Freude 
Ronja &nbsp;&nbsp;

Bodyscan

Ein Selbstentdecker ist ein Mensch, der sich traut hin zu hören, zu spüren und zu fühlen. Der den Wunsch hat in sich hinein zu schauen und sich mit neugierigen Augen zu betrachten. Ein Selbstentdecker muss die Neugier besitzen und den Mut haben sich überraschen zu lassen – von sich selbst. 
Ein sich selbst entdeckender Mensch ist ein Mensch, der sich hinterfragt, der sich spürt, der sich fühlt, der zulässt und annimmt.
DU hast die einmalige Chance DEINE Existenz mit deinem, mit einem Bewusstsein zu erfahren.
Entspannungsübung, Meditation, Yoga Nidra &amp; Geschichten - mit Ronja Weiser!