In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir uns durch Corona neue Gewohnheiten angeeignet haben, wie wir dabei unbewusst unsere Komfortzone verlassen haben und wie das auch im Alltag bewusst gelingen kann. Außerdem zeigen wir auf, wie wichtig es ist, auch mal NEIN zu sagen und welche Auswirkungen dies auf uns und unser Umfeld hat.