Как начать меняться без надрыва и чтобы результаты были в долгосрочной перспективе? На этот вопрос я отвечаю в этому выпуске.

Работать и не выгорать | Вопрос/ответ

Короткие и полезные выпуски про психологию и работу нашего мозга.В этом подкасте мы будем говорить о том, как расшатывать негативные убеждения и создавать новые полезные, как менять свои старые модели поведения и привычки на более функциональные без насилия над собой, как работать со своими чувствами и эмоциями. 
И самое важное к чему мы будем идти - это знакомство с собой. Меня зовут Владислав Римский, я учусь на психолога 4 год и занимаюсь практикой уже 1,5 года. В своем ВК делюсь опытом и знаниями о психологии.ВК: https://vk.com/rimskiy_ps