Quem não gosta de dar uma desopilada, assistir um filme, uma peça de comédia, ou simplesmente estar perto de pessoas que nos fazem rir.A gente já sabe que rir é um remédio, mas o bom-humor pode fazer muito mais por nós do que apenas nos distrair.Em momentos de dificuldade, o bom humor nos leva momentaneamente para fora daquela situação, e isso pode ser bom tanto para torná-la mais suportável quanto para deixar o ar ruim sair, deixar a leveza entrar e quem sabe até encontrar soluções.Encontrar humor em momentos como esses, nos lembram que dias ruins não precisam ser todos os dias, e que não precisamos piorar as circunstâncias com nosso cara amarrada.O trânsito, a fila do banco, a chuva não vai mudar só porque queremos, e encontrar humor e leveza nos ajuda a sair da insatisfação, a percebermos que somos seres limitados, que nem sempre podemos fazer alguma coisa... E tudo bem.Não se leve tão a sério. Deixe o bom-humor te ensinar a se perdoar e ser mais compreensivo com as circunstâncias.Seja Mais Leveza, Seja Mais Equilíbrio, Seja Mais Risadas.Eu sou Nathalya Silva e esse é mais um SejaMais.Diariamente conteúdos através de áudio, vídeo e texto, com temas sempre atuais a respeito da vida e nossas inquietudes. Vamos juntos numa caminhada diária preencher vazios... O máximo possível.Para não perder essa jornada, siga-nos em nossas redes:Facebook: VittaTerapiasInstagram: @VittaTerapiasSoundCloud: VittaTerapiasYoutube: “Vitta Terapias”#VittaTerapias #SejaMais #VivaMais #NathalyaSilva #Hipnoterapia #Hipnose #HipnoseClínica #CoachingDeVida #InteligênciaEmocional #Respiração #CoachingRelacional #PNL