Con Lorena Sada, Subdirectora del Instituto Resilia. Es una realidad que vivimos en un mundo que avanza a pasos agigantados hablando de tecnología de la comunicación e internet. Cada día salen cosas nuevas dejándonos en una posición de tener que actualizarnos constantemente , pero a veces nos quedamos atrás. Es también una realidad que la comunicación a través de las redes sociales nos afectan de diferentes maneras, en nuestras emociones, en nuestro pensar, sentir y actuar. Es muy necesario saber utilizar y aprovechar las oportunidades que éstas nos brindan así como también saber y reconocer los riesgos que representan, para estar alertas y saber manejar de manera asertiva las situaciones. Checa las oportunidades y riesgos que existen en las redes sociales, recuerda que conocimiento es poder. Si te gustó este episodio compártelo y síguenos en redes sociales como @instituto_resilia_iap @lorenasada @sebalance.saludableyfeliz @rociojuanmarcos