Al llegar diciembre comienzan a escucharse villancicos y canciones alusivas a la Navidad. En algunos países el inicio de las festividades depende de la llegada del invierno y en otros de celebraciones religiosas que preceden a las de Navidad.

Puede que también relaciones la Navidad con la paz, el amor, la alegría y la felicidad, o puede que la identifiques más con el consumismo de los regalos y los derroches gastronómicos. También puede que para ti signifique tristeza, melancolía, ansiedad y depresión. Sea como sea, lo cierto es que la época navideña conlleva una gran carga emocional y eso se debe al Espíritu de la Navidad y a su celebración. Pero ¿Sabes exactamente de qué se trata?