با رسیدن به فصل سرما، نگرانی‌ها نسبت به احتمال به بیماری‌ها افزایش می‌یابد؛ اما چگونه می‌توانیم با استفاده از مواد غذایی سیستم ایمنی بدن خودمان را تقویت کنیم؟ استفاده از مکمل‌های ویتامینی چقدر تاثیرگذار هستند؟ و رژیم غذایی کودکان برای تقویت سیستم ایمنی باید چگونه باشد؟ میترا زراتی متخصص مواد غذایی در گفت‌وگویی با اس‌بی‌اس فارسی به این سوالات پاسخ می‌دهد.