رژیم غذایی سالم چیست؟ کدام یک از رژیم‌هایی غذایی جدید مورد تایید است؟ و افراد متناسب به شرایط خود چه رژیم‌های غذایی را می‌توانند انتخاب کنند؟ میترا زراتی متخصص مواد غذایی در گفت‌وگویی با اس‌بی‌اس فارسی به این سوالات پاسخ می‌دهد.