دومین پنجشنبه هر سپتامبر روز «R U OK» یا «خوبی؟» در استرالیاست، به استرالیایی‌ها پیشنهاد داده می‌شود تا با افرادی که درگیر ناامنی عاطفی هستند ارتباط برقرار کنند. اما این گفت‌وشنود چهار مرحله ضروری دارد. ساناز سعید احمدی روان‌شناس و عضو انجمن پزشکی ایرانیان مقیم استرالیا (IRAHP) در گفت‌وگو با اس‌بی‌اس فارسی در این رابطه توضیح می‌دهد.