Scanner Minds
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Jaqu Piontek und Lumen Montalbano
#30 - Warum wir immer dieselben Beziehungen anziehen | Bindungsstile | Bindungstypen
49 minutes Posted May 13, 2026 at 7:00 am.
Intro & Scanner Minds Song01:08 Folge 30 & Dank an die Community02:00 Schokoversum-Geschenk & „Ciao Kakao“03:57 Zwei Wochen später 😅05:30 Schwangerschafts-Update von Jaqu ❤️08:44 Einstieg ins Thema Bindungsstile10:52 Warum positive Nachrichten viral gehen12:46 Was sind Bindungsstile überhaupt?15:02 Sichere Bindung erklärt18:01 Können Bindungsstile heilen?20:46 Sicherer Bindungsstil26:08 Ängstlicher Bindungsstil32:54 Vermeidender Bindungsstil39:17 Desorganisierter Bindungsstil43:36 Warum wir oft dieselben Beziehungsmuster wiederholen44:40 Kunsttherapeutische Hausaufgabe 🎨46:04 Job der Woche: Kulturmanagement47:43 Ausblick auf kommende Gäste & Folgen48:28 Outro
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Show notes
Bindungsstile – Warum wir lieben, wie wir lieben
In dieser Folge tauchen wir gemeinsam tief in die Psychologie von Beziehungen ein und sprechen über sichere, ängstliche, vermeidende und desorganisierte Bindungsstile.
Wie entstehen sie?Warum wiederholen sich Beziehungsmuster?
 
Wichtig als Ergänzung / Disclaimer:
Bindungsstile sind keine Diagnosen
Menschen können Mischformen haben
Heilung & Veränderung sind möglich
Nicht jede schwierige Kindheit führt automatisch zu Trauma
Narzissmus ist komplexer als Social Media ihn oft darstellt
Sensible Themen / Triggerwarnung
Die Folge enthält:
Kinderwunsch
Schwangerschaft
Fehlende sichere Bindung
emotionale Vernachlässigung
Alkoholismus
Gewalt
sexuellen Missbrauch
Trauma
psychische Belastungen
➡️ Empfehlung:Am Anfang der Beschreibung kurze Triggerwarnung ergänzen.
2. TIMESTAMPS ⏱️
3. WEITERFÜHRENDE LINKS 🔗
Bücher
„Bindung“ – Karl Heinz Brisch
„Das Kind in dir muss Heimat finden“ – Stefanie Stahl
„Die deutsche Mutter und ihr erstes Kind“ – Johanna Haarer
„Warum Liebe weh tut“ – Eva Illouz
„Attached“ – Amir Levine & Rachel Heller
Themen
Bindungstheorie nach John Bowlby
Mary Ainsworth & Strange Situation Test
Parentifizierung
Neurodivergenz & Bindung
Trauma & Nervensystem
Hilfsangebote
Deutschland:
TelefonSeelsorge: 0800 1110111
Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 116 016
Und können Bindungswunden eigentlich heilen?
Eine sehr persönliche, emotionale und gleichzeitig fachlich spannende Folge über Kindheit, Nervensystem, Neurodivergenz und emotionale Sicherheit.
✨ Plus:Ein großes persönliches Update von Jaqu ❤️
⚠️ Triggerwarnung:Kinderwunsch, Trauma, Gewalt, emotionale Vernachlässigung, Alkoholismus & psychische Belastungen.