Saúde Mental e Mindfulness
Saúde Mental e Mindfulness
por Isabel Weiss
09. O exercício da presença
33 minutes Posted Aug 7, 2020 at 11:13 am.
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Neste episódio procuro discorrer sobre o maior antídoto contra o passado e o futuro: a presença! Somos todos muito levados a pensar no futuro, como se lá estivessem todas as respostas às nossas aflições e durante muito tempo acreditamos que revirando o baú do passado pudéssemos decifrar nossos enigmas e seguir em frente. Será?