O corpo é uma pilha de articulações interconectadas, assim, a disfunção que afeta uma delas também gera compensações na articulação diretamente acima e abaixo.  O tornozelo é uma articulação com necessidade de mobilidade, caso ele  esteja rígido não realizando sua devida função, acaba forçando outra articulação a se mover que é o joelho.  O joelho tem necessidade primária de estabilidade e não está pronto para esse grau de estresse e movimento.  Portanto, para aliviar dores nos joelhos é preciso dar atenção às articulações que estiverem acima e abaixo, já que uma delas deve ser a origem do problema.  

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