Älä käytä menneisyytesi traumoja tai alemmuuskompleksiasi tekosyynä sille, ettet voisi muuttaa itseäsi ja elämääsi. Kaikki voivat muuttua.Näin sanoi Freudin aikalainen psykiatri Alfred Adler. Hänen ajatteluunsa pohjaava japanilainen Kaikkien ei tarvitse pitää sinusta -kirja on ollut maailmalla myyntimenestys.Olisiko adlerilaisessa psykologiassa aineksia onnelliseen elämään? Keskustelijoina psykiatri Ben Furman sekä filosofi Frank Martela.