Dans cet épisode, je vous propose de découvrir les habitudes pour vous encrer et réduire le stress et l'anxiété. ⁠

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En cette période de crise sanitaire mondiale, découvrez un podcast rempli de conseil, de techniques et d'outils pour apprendre à mieux vous connaitre. ⁠
Pour apprendre à prendre soin de vous en plein conscience. Ce podcast a été fait pour vous.