Man hört immer wieder überall, dass Stress Gift ist. Dass Stress uns krank macht und Stress einfach unglaublich ungesund ist. Aber wir nehmen es trotzdem nicht ernst.

So ging es mir auch. Ich dachte immer, dass ich keinen Stress habe. Weil es offensichtlich auch nichts stressiges gab. Der Stress in meinem Kopf hat mich aber irgendwann in die Knie gezwungen...

Deshalb rede ich in dieser Folge über Stress, die heutige Leistungsgesellschaft und was mir hilft. ❤️

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