On this episode of STNW, Farouk and Monica slow it down and contemplate wellness, in the recounting of their personal journeys, your hosts sit and marinate on the bitter-sweet experiences of self-compassion, choosing to take care of themselves, and ultimately taking wellness seriously. في حلقة هذا الأسبوع، يقوم فاروق ومونيكا بالتفكر في مفهوم العافية، وكيف ينعكس في تجاربهما الشخصية، حيث يقوم كل منهما بالغوص في تجاربهم مع العطف على الذات، اختيار الاعتناء بالنفس، وأخيرًا كيفية أخذ مفهوم العافية على محمل الجد

Download O7 Therapy application and register here: ⁠https://onelink.to/vtrgd5⁠ - we'll be your mental health companion through every step of the way.

قم بتحميل تطبيق O7 Therapy وتسجيل الاشتراك بالمنصة من هنا⁠https://onelink.to/vtrgd5⁠ – سنكون معك في طريق صحتك النفسية في كل خطوة