Многим женщинам в период менструации знакомы болевые ощущения, желание есть сладкое и тревога.

В этом эпизоде вы узнаете:

— Что такое ПМС и почему он происходит? — Как убрать голод во время ПМС? — Как помочь себе остановить тягу к сладкому в эти дни?

Слушайте и обязательно делитесь этим эпизодом с подругами и родными.