En este episodio cubriremos varios temas relacionados a la menstruación, desde el estigma que existe detrás de ella, hasta como identificar si tienes un a menstruación saludable. En caso tu menstruación te esté indicando un desequilibrio hormonal, también te daré algunas  recomendaciones para lograr una menstruación sana. 

Notas del episodio:

Sangrado menstrual abundante CDC https://www.cdc.gov/ncbddd/spanish/blooddisorders/women/menorrhagia.html

Nombre de la condición genética: Von Willebrand

Aplicaciones gratuitas para registrar tu ciclo: FEMM, Mi calendario

Aplicaciones pro para método sintotérmico: Read your Body, Kindara

Geraldine Ayala

Instagram: @saludciclica