Stress? Pernah ngucapin "Ya ampun kok aku bodoh banget sih" Atau "mana bisa aku kayak gitu" Atau kalimat² negatif lainnya ke diri kamu.Kepikiran gak untuk muji diri sendiri? Atau nyemangatin dan memberikan kalimat² positif buat diri kamu? Kadang, kita sering lupa sama diri sendiri dan akhirnya membuat luka pada diri tanpa sengaja.Dari hal 'gak sengaja' ini bisa jadi kebiasaan buruk buat kamu ☹️ atasi stress dengan diskusi asik untuk diri kamu yuk! Salamdiri kali ini akan membahas tentang Positif self talk yang ditemani kak @irwan_rosadi dan kak @bayubas99Sabtu, 03 Oktober 2020Di live instagram @taragakdiriSelamat Bulan kesehatan mental! Yuk sehatkan mentalmu dengan positif self talk 😉#mentalhealth #kesehatanmental #positifselftalk #psikologi #salamdiri #taragakdiri