La palabra yoga literalmente significa «unión» o «fusionarse». Más que un conjunto de posturas físicas o ejercicios, Sadhguru define yoga como una ciencia para determinar la naturaleza de quién eres y qué quieres ser. Hoy en día, estudios científicos han demostrado que los fundamentos mismos de la actividad cerebral, la química interna y las predisposiciones genéticas, pueden ser modificadas practicando ciertos sistemas de yoga. Yoga es, esencialmente, una tecnología para cambiar la forma de quién eres tú.   Planeta Consciente: https://www.consciousplanet.org  Descarga la app de Sadhguru: https://onelink.to/sadhguru__app  Sitio web oficial de Sadhguru: https://isha.sadhguru.org  Sadhguru Exclusive: https://isha.sadhguru.org/in/en/sadhguru-exclusive  Ingeniería Interior en Línea: isha.co/ieo-podcast   Yogui, místico y visionario, Sadhguru es un maestro espiritual diferente. Una combinación deslumbrante de profundidad y pragmatismo, su vida y obra sirven como recordatorio de que el yoga es una ciencia contemporánea, de vital importancia para nuestro tiempo.See omnystudio.com/listener for privacy information.Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices