Hay muchas cosas que podemos hacer para nuestra salud mental mas allá de la terapia y las medicinas y una de esas es reconectar con la naturaleza.
En este capítulo de nuestra serie "Terapia beyond Therapy", invitamos a Andy Garcia, co-fundadora de Voortus @voortus, para platicarnos como a ella le cambio su vida y salud mental el estar en la naturaleza y como todxs, poco a poco, podemos intentar lograr lo mismo.
No se pierdan este capítulo de la segunda serie de esta temporada de Sabe Bien Estar Bien.