SABAHOO|صباحو
SABAHOO|صباحو
Ahmad Quraish
يومك بالكامل يعتمد على أولى ساعاته، لذا فبرنامج (صباحو) سيجعل بداية يومك جميلة وسيشاركك قهوتك الصباحية مرتين في الأسبوع لتستمع من خلاله إلى كلمات الإيجابية والتشجيع والفائدة. سيطل عليكم مقدم البرنامج أحمد قريش (أبو رنا) فجر كل يوم أحد وأربعاء عبر هذا البرنامج اللطيف الخفيف.
خارج الصندوق
شنو يعني التفكير خارج الصندوق، وشنو يعني العصف الذهني؟ إستمع لقصة فارس الإماراتي مع العصف الذهني ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ   تابعني على الآيتونز https://podcasts.apple.com/sa/podcast/sabahoo-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%88/id1056558436   قوقل بودكاست https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9zYWJhaG9vLmxpYnN5bi5jb20vcnNz?sa=X&ved=2ahUKEwiikN-UjenrAhVK0IUKHeFPC6cQ9sEGegQIARAD   تويتر https://twitter.com/sabahoo_pc   سناب شات https://www.snapchat.com/add/al0ha.010
Nov 23
17 min
الخامسة بتوقيت صباحو
خمس سنوات من العمل الجاد خمس سنوات مررت فيها بالعديد من المحطات فشل تعب إحباط تأخر قلة موارد قلة دعم كل ذلك لم يمنعني من مواصلة المسير، لنكمل مابدأناه جميعا، أنا وأنتم، لنحتفل بسنتنا الخامسة ولنتمنى المزيد من النجاح عنوان الحلقة من اقتراح مستمعة البرنامج: أحلام خالد
Nov 10
15 min
الضغط يولِّد ........؟؟؟
تعودنا دايما إن نسمع بأن الضغط يولد الإنفجار. لكن الحقيقة تقول إنك أنت اللي تقدر تتحكم في هالشي. إما إنفجار وإما فكرة وابتكار تاخذك لعالم آخر أفضل الحلقة من إعداد الإعلامية المبدعة: أمل المعيني ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ تابعني على الآيتونز https://podcasts.apple.com/sa/podcast/sabahoo-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%88/id1056558436   قوقل بودكاست https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9zYWJhaG9vLmxpYnN5bi5jb20vcnNz?sa=X&ved=2ahUKEwiikN-UjenrAhVK0IUKHeFPC6cQ9sEGegQIARAD   تويتر https://twitter.com/sabahoo_pc   سناب شات https://www.snapchat.com/add/al0ha.010
Oct 19
14 min
جرعة سعادة
جرعة من الرسائل الإيجابية اللي راح تزيد نسبة السعادة فيك وانت تسمعها، بس محتاجة منك إنك تبتسم   لا تنسى تقيم البودكاست وتحط تعليقك على برنامج (بودكاست) على الآيفون. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ   تابعني على الآيتونز https://podcasts.apple.com/sa/podcast/sabahoo-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%88/id1056558436   قوقل بودكاست https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9zYWJhaG9vLmxpYnN5bi5jb20vcnNz?sa=X&ved=2ahUKEwiikN-UjenrAhVK0IUKHeFPC6cQ9sEGegQIARAD   تويتر https://twitter.com/sabahoo_pc   سناب شات https://www.snapchat.com/add/al0ha.010
Oct 5
14 min
مرن
في بعض الأحيان نرسم هدف ونخطط لمستقبل و نخطط لليوم وباجر والي بعده والي بعده، نرسم يومنا من أول الصبح إلى نهاية اليوم أو بالأحرى لوقت ما نحط راسنا ع المخدة. وفي البعض الي ما يخطط ولا يفكر،  يعيش اليوم بيومه ويعيش اللحظة بلحظتها وفي نوع الي يخطط ف نفس اليوم يصحى الصبح و يقول انا اليوم بسوي الشي الفلاني والشي العلاني. إنت من أي نوع؟ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ   تابعني على الآيتونز https://podcasts.apple.com/sa/podcast/sabahoo-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%88/id1056558436   قوقل بودكاست https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9zYWJhaG9vLmxpYnN5bi5jb20vcnNz?sa=X&ved=2ahUKEwiikN-UjenrAhVK0IUKHeFPC6cQ9sEGegQIARAD   تويتر https://twitter.com/sabahoo_pc   سناب شات https://www.snapchat.com/add/al0ha.010
Sep 26
13 min
مشاعري حقي بس
مشاعرك ملك مين بالضبط؟ مين له الحق في التحكم فيها؟ أصلاً ليش خلقت لك المشاعر؟ ------------------- لا تنسى تتابعنا على تويتر: https://twitter.com/sabahoo_pc وتابع مقدم البرنامج أحمد قريش: https://twitter.com/AbouRanaQ إنستجرام: https://www.instagram.com/abourana003/ سناب شات: https://www.snapchat.com/add/al0ha.010
Sep 14
8 min
أبو العريّف
أبو العريف شخص موجود بحياة كل واحد فينا، وقد تكون إنت نفسك أبو العريف. طيب مين هو أبو العريف وكيف نتعامل معاه تابعوني على الإنستجرام https://www.instagram.com/abourana003/ أو سناب شات https://www.snapchat.com/add/al0ha.010
Aug 1
13 min
العمر سعادة
بالنسبة لي، عمري مو رقم، عمري عمر السعادة اللي عشتها. لذلك حاول تملي عمرك الرقمي بسعادة. عشان تقدر تقول أنا فعلاً عشت عمري
Jul 18
10 min
المعاناة الإيجابية - كورونا مثال
يقول مارك مانسون في كتابه الشهير “فن اللامبالاة” المعاناة أمر مفيد من الناحية البيولوجية، إنها الواسطة المفضلة لدى الطبيعة من أجل الحث على التغير، لقد نشأ جنسنا بحيث نعيش دائما قدرا من عدم الرضا ومن عدم الأمان، لأن من شأن الكائن، غير الآمن، غير الراضي، أن يبذل قدرا أكبر من الجهد والعمل في سبيل التجديد وفي سبيل البقاء. www.quraishvoice.com  
Mar 12
9 min
هالسنة غير -٢٠٢٠
مع بداية أول صباح من سنة ٢٠٢٠، صباحو يرجع محمل بالإيجابية والإبتسامة والنظرة الجميلة للحياة. أولى حلقات ٢٠٢٠ وإن شاء الله تتبعها حلقات أجمل وأجمل
Dec 31, 2019
5 min
Load more