Vår ständige expertkommentator Daniel Karlsson är med på telefon och berättar om varför det inte finns något dåligt väder. Men vad bör man tänka på om det är riktigt varmt eller extra kallt? LÄNKAR Avsnitt i Pace on Earth podcast om att träna i olika väder <ul data-rte-list="default"> <li> Kyla <a href= "https://paceonearth.se/podcast/181-lopning-i-kyla" target="_blank" rel= "noopener">https://paceonearth.se/podcast/181-lopning-i-kyla</a> </li> </ul> <ul data-rte-list="default"> <li> Värme <a href= "https://paceonearth.se/podcast/160-trana-och-tavla-smart-i-varme" target="_blank" rel= "noopener">https://paceonearth.se/podcast/160-trana-och-tavla-smart-i-varme</a> </li> </ul> Glöm inte att du kan tävla om en Skarp! Tävla på facebook eller instagram på inlägget om det här avsnittet! <a href= "https://runstreaksverige.se/">https://runstreaksverige.se/</a>

18. Fira din runstreak på bästa sätt

En podcast om den ädla konsten att springa en liten stund varje dag. Vi pratar om varför runstreak är ett så bra sätt att få in en ny hälsosam vana och varför det passar så suveränt bra för dig som egentligen inte orkar, helst vill sitta kvar i soffan och helt enkelt är väldigt mänsklig. Vi intervjuar också kända runstreak-profiler. Programledare är Ellen Westfelt (innehavare av Sveriges längsta runstreak) och Martin Lundström (på väg upp ur soffan). Du hittar oss på instagram @runstreaksverige och på runstreaksverige.se