EPISODIO #39 CORRER EN MENOPAUSIA Ft. Lurdes Alvarez  

Enfermera Conectadora y generadora de cambios 

30 años como enfermera certificada  

desde el 2005 Corredora y Maratonista 14 Maratones 

Fundadora de Corriendo desde zero 

Para mas Info  IG https://www.instagram.com/corriendodesdezero/?hl=es

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Un lugar donde tenemos algo en común para ser mejores corredores y apoyarnos para comenzar a correr en forma segura y saludable

Recordando que correr nos hace tener una versión de cada uno día a día, km a km

Q&A live con @doctorarunner y sus invitados 

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Episodio producido por Erika Navas  

Editado y Musicalizado  por Jeferson Ramos 

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