EPISODIO #32 EL ARTE DE LA MEDITACIÓN Ft. Federica Vegas 

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Mujer, madre profesional, que luego de un proceso personal volcó su vida a enseñar lo que ella encontró como una herramienta para vivir en forma  más equilibrada, La meditación se ha convertido en su estilo de vida y actualmente está enseñando a otros para que a través de esta puedan mejorar sus vidas y encontrar un camino hacia la paz 

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Web Site https://www.federicavegas.com/product/aprende-a-meditar-en-21-dias

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Un lugar donde tenemos algo en común para ser mejores corredores y apoyarnos para comenzar a correr en forma segura y saludable 

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Recordando que correr nos hace tener una versión de cada uno día a día, km a km . 

Q&A live con @doctorarunner y sus invitados 

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Episodio producido por Erika Navas  

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