Running Solutions Podcast
Running Solutions Podcast
runningsolutions
#11 Foamrollen Massage pistolen en fascia
45 minutes Posted Jan 5, 2021 at 11:01 am.
0:00
45:07
Download MP3
Show notes

In deze podcast bespreken we de rol van fascia (bindweefsel) in het herstel na hardlopen en hoe je dit kunt beïnvloeden met foamrollers en andere hulpmiddelen. 

http://runningsolutions.nl/