In de 13de aflevering van de Running and Fun Podcast hebben we het over ons loopje in Westbeemster op donderdag, 8 km door de polder, gevolgd door een heerlijke lunch in De Rijp, Martin liep 5,5 km tijdens een weekendje Praag afgelopen weekend, verder nieuwe liedjes en hardloopnieuws, wat gaat er door en welke loop niet. Veel luisterplezier.